» » КАК ВСТАВАТЬ В 6 УТРА
  • 02.06.2018
  • 460
  • 1

КАК ВСТАВАТЬ В 6 УТРА

Вставать по утрам я начала очень легко и без будильника. Даже с небольшим запасом по времени – и да, даже в выходные. Но ожидания не оправдались. Проснулась я в 7 утра и без будильника. Посмотрела в потолок, почитала новости, поняла: не могу больше лежать. Человек, который научился вставать рано, может успеть сделать десяток вещей, почувствовав себя более успешным и продуктивным. Вот несколько советов, которые помогут вам просыпаться в 5- 6 утра, и стать, наконец, успешным человеком. Зачем это надо. Помните, просыпаясь то в 5 утра, то в 7, то в 11, вы приучите организм быть в этом плане расхлябанным, и каждый ранний подъём будет для Если вы привыкли вставать, например, в 10 или 11 утра, начните с небольших изменений – вставайте в или в И постепенно.

Рубрика: Популярное

Похожее видео