» » КАК УДЕРЖАТЬСЯ ОТ СЛАДКОГО И МУЧНОГО
  • 20.07.2018
  • 815
  • 3

КАК УДЕРЖАТЬСЯ ОТ СЛАДКОГО И МУЧНОГО

От гигантских порций сладкого я не набирала вес и каким-то чудом умудрилась не заработать диабет. Напугавшись как следует, я начала постепенно сокращать количество сладкого и ничего не вышло. Рубить хвост по кусочкам невыносимо, отказ должен быть полным. Ну как можно удержаться и не съесть кусочек красивого и приятно пахнущего тортика или пирожка?! Проблема зависимости от сладкого и мучного является широко распространенной и для многих неразрешимой. Чем обусловлена потребность в сладком и мучном? С детства сладкое для многих из нас было запретным: тем, что можно только после «серьезной» еды, тем, от чего «зубы испортятся» и «попа слипнется». На месяц моей единственной радостью стал один фрукт в день – и абсолютно ничего сладкого или сахаросодержащего.

Рубрика: Популярное

Похожее видео